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Según el patrón de las 3 R´s del cambio, ¿el beneficio que obtenemos al realizar un comportamiento es?
¿En qué nos tenemos que centrar para comenzar a cambiar nuestros hábitos?
Los hábitos se refuerzan con…
¿Cuántas calorías aportan las grasas?
¿Cuál es la función más importante de las proteínas?
Las vitaminas hidrosolubles
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