La ansiedad competitiva
Un nivel de ansiedad moderado antes de un gran partido o competición es normal, e incluso saludable para los deportistas. Es lo que te anima
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No vamos a engañarnos, cuando una ola de sentimientos se cruza en nuestro camino, echamos un vistazo, decimos no y buscamos la Playstation, o Netflix,
Introducción El corazón es uno de los órganos más importantes del cuerpo: hace latir sus aurículas y ventrículos para impulsar la sangre que nutre de
El otro día me sobresaltó una pesadilla: la pesadilla de las calorías vacías. Los nutricionistas a veces nos obsesionamos con este tipo de alimentos, los
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