Blog

Estás viendo Concienciación

¡Descubre las últimas novedades!

vigorexia
Actividad física
Rebeca Sotelo Martínez

Vigorexia

¿Qué es la vigorexia? La vigorexia es un trastorno en el que una persona se preocupa constantemente por parecer demasiado pequeña y débil. Las personas

Leer más >>
rebaño
Bienestar emocional
Rebeca Sotelo Martínez

¿Formas parte del rebaño?

Ser auténtico puede resultar arriesgado en una sociedad tan globalizada en la que nos encontramos inmersos. Solo estamos tratando de encajar, agradar y ser aceptados

Leer más >>
ansiedad competitiva
Bienestar emocional
Rebeca Sotelo Martínez

La ansiedad competitiva

Un nivel de ansiedad moderado antes de un gran partido o competición es normal, e incluso saludable para los deportistas. Es lo que te anima

Leer más >>
cohesión
Concienciación
Rebeca Sotelo Martínez

¿Qué es la cohesión grupal?

La cohesión grupal se podría definir como el sentido de pertenencia que podemos tener a un grupo en particular y los sentimientos asociados con la

Leer más >>
Concienciación
Rebeca Sotelo Martínez

La importancia de la actitud

Los triunfadores siempre buscan formas de ser más exitosos; para alcanzar las metas con mayor rapidez y seguridad. Y, durante siglos, los autores han estado

Leer más >>