Cómo trabajar la fortaleza mental del corredor
Cuando un corredor se prepara para una carrera, no solo es importante las horas que dedica al entrenamiento, la meta a alcanzar o la condición
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La confianza en uno mismo es como el agua corriente de tu casa. Es posible que no conozcas todos los detalles sobre cómo funciona o
El fracaso es una experiencia desmoralizadora y perturbadora. No siempre puedes controlar si te suceden cosas difíciles en la vida, pero puedes controlar, en gran
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Todos hemos visto personas caminando con auriculares, escuchando música en movimiento. La música es ampliamente accesible, todo lo que necesitas es un teléfono o algún
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