Blog

Estás viendo Salud

¡Descubre las últimas novedades!

Foto de Claudio Scott, Fuente: Pixabay.com
Descanso y sueño
Rebeca Sotelo Martínez

La importancia del sueño

El insomnio es un problema común en todo el mundo. Según se estima afecta aproximadamente al 33% de la población mundial. Incluso las personas sin

Leer más >>
pensamiento positivo
Bienestar emocional
Rebeca Sotelo Martínez

El pensamiento positivo

El pensamiento positivo está en todas partes: abundan las manifestaciones, los tableros de visión y frases como “No hay días malos”, y parece que todo

Leer más >>