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¿Qué es la vigorexia? La vigorexia es un trastorno en el que una persona se preocupa constantemente por parecer demasiado pequeña y débil. Las personas

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El ayuno intermitente es un tema de actualidad. Últimamente se han dedicado numerosos libros, artículos en blogs y revistas, podcast, e incluso artículos científicos al

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¿Nos hemos olvidado de pasear?

Andar, pasear con nuestros propios pies, sucediéndolos de manera armónica y coordinada uno tras otro, ha sido una actividad inherente al ser humano desde la antigüedad.

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Sobre el amor y el corazón

Introducción El corazón es uno de los órganos más importantes del cuerpo: hace latir sus aurículas y ventrículos para impulsar la sangre que nutre de

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