Bienestar emocional
La ansiedad competitiva
Un nivel de ansiedad moderado antes de un gran partido o competición es normal, e incluso saludable para los deportistas. Es lo que te anima
febrero 28, 2022
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¿Qué es la cohesión grupal?
La cohesión grupal se podría definir como el sentido de pertenencia que podemos tener a un grupo en particular y los sentimientos asociados con la
enero 31, 2022
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Bailar al son de la música
¿Sabías que existe una alternativa a los deportes y al gimnasio con grandes beneficios a nivel físico y mental? El baile contribuye a perder y
enero 17, 2022
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Concienciación
Desarrollar la confianza en el deporte
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noviembre 8, 2021
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Mente
¿Qué es la motivación?
La motivación es el deseo de actuar al servicio de una meta. Es el elemento crucial para establecer y alcanzar nuestros objetivos.La motivación es una
agosto 2, 2021
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