Parecía que no iba a llegar, pero finalmente y tras varios meses de dedicación, trabajando duro y empeño podemos decir que GOATrunning SCHOOL – Escuela de corredores, ya es una realidad.
GOATrunning School
GOATrunning School -la Escuela de corredores de Free Your GOAT- es una de tantas sorpresas que tenemos preparadas este nuevo año para vosotros.
Esta nueva escuela no es un club de atletismo en el que la gente se reúne para correr y ya está.
En Free your GOAT, tu salud es lo primero. Y en nuestra GOATrunning School, no sólo pretendemos que salgas a correr; sabemos que la motivación es una parte fundamental, y deseamos que además, disfrutes y te lo pases en grande con nosotros.
A partir de ahora ya no te vas a levantar por las mañanas y dirás: “oh nooo, tengo que entrenar…”. Cuando formes parte de la escuela de corredores estarás deseando levantarte para ponerte las zapatillas y salir a hacer el entrenamiento que toca. Hoy puede ser que tengas series, o cuestas, o quizás tengas técnica de carrera. Igual has hecho una carrera el fin de semana y hoy es el día de soltar piernas. Pero la motivación va a estar siempre en la dieta, al igual que deben estar al menos, esas 3 piezas de fruta diaria.
La Escuela de corredores tiene como objetivo principal que todos los GOAThletes aprendan mientras entrenan y así conseguir cumplir sus marcas y propósitos conscientemente.
Todos los entrenamientos de carrera van de la mano de los entrenamientos de acondicionamiento físico, fuerza, flexibilidad, agilidad, descansos activos y descansos totales.
Somos conscientes que para llegar en condiciones óptimas a los eventos deportivos es importante contar con todos los elementos que hacen que la carrera sea un paseo, y la escuela de corredores cuenta con un equipo interdisciplinar que hace que se cumplan estos factores.
Creemos firmemente que el entrenamiento invisible es imprescindible para cumplir objetivos y metas, y por eso nuestro equipo especializado hace que los GOAThletes lleguen en las mejores condiciones ofreciendo recomendaciones de descanso, alimentación, meditación, visualización, actividades para reponer músculos, ejercicios, masajes…
Intentamos que no se escape ningún detalle para que el atleta que llevas dentro pueda llegar a romper sus tiempos.
Sabemos que nuestros GOAThletes tienen sus vidas: que tenéis que trabajar, ocuparos de la casa, la familia, etc. Por eso, debemos tener en cuenta todo y cuadrar los entrenamientos, el descanso, la alimentación… con vuestras vidas privadas.
Lo creas o no, es fácil si sabes cómo. ¡Nosotros te enseñamos! Porque otro de los objetivos que tenemos en la Escuela del corredor es que seas independiente lo antes posible. Para lo que cuentas con el apoyo y el respaldo de todo el equipo de FreeYourGOAT.
Una pasada, ¿no crees?
¡Sí, un súper equipo!
En todo proyecto existe un factor humano que hace que el proyecto salga adelante. La excelencia de la Escuela de corredores de Free Your GOAT se debe al gran potencial de su equipo.
¿Quién es el entrenador?
Sin duda alguna, para un proyecto de este calibre, tendríamos que contar con un grande en el sector.
Todas las miradas apuntan a Raúl Cazorla Cañadas. Efectivamente, Raúl es el entrenador de la Escuela de corredores de Free Your GOAT. ¡No podía ser otro!
Raúl cumple con todos los requisitos y valores de Free Your GOAT.
Es valiente, respetuoso y leal con él mismo y con sus responsabilidades. El concepto de disciplina lo tiene grabado a fuego para así darle sentido a lo que podría ser uno de sus valores principales, la superación.
Para Raúl la palabra dedicación se queda corta. Es una persona que ofrece lo mejor que tiene en todo lo que se propone y así lo está demostrando hasta ahora.
En su trayectoria dentro de las carreras ha conseguido romper sus propias marcas en todo tipo de pruebas. Asfalto, montaña, maratones, ultras… Se supera cada día, y transmite esa superación a todo el que habla con él y se contagia de su motivación por el atletismo.
Un apasionado de los deportes, que comenzó con el fútbol y ahora está plenamente dedicado al atletismo. Su especialidad como entrenador son las carreras de asfalto y montaña.
Para Raúl, gozar del acompañamiento de un especialista ha sido clave para romper sus tiempos y sus marcas personales. Por esta razón quiere ayudar a todo aquel que desee conseguir su mejor versión dentro del mundo de las carreras. Lleva formándose durante mucho tiempo y junto con su experiencia personal ha logrado que nuestros GOATrunners estén volando en el asfalto y en la montaña. ¡Literal!
¿Quién respalda al míster?
Detrás de Raúl hay un equipo apoyándolo para que todo salga a la perfección. Preparadores físicos, dietista-nutricionista y psicóloga.
Si sigues en redes, ya sabes quienes somos. Solo tienes que echarle un vistazo a la web. Pero en líneas generales el equipo se compone de nuestra queridísima Rebeca Sotelo, a cargo del trabajo mental de nuestros runners; Luis Aguilar, encargado de que el equipo esté nutrido y en forma, y Manu Carmona, que trabajamos de forma coordinada con Raúl para conseguir vuestro mejor potencial físico.
Nuestra metodología de trabajo
Hasta ahora creemos que nuestra forma de trabajo es la más efectiva, y cada día buscamos mejoras para poder ser todavía más eficientes.
La comunicación es la base de nuestro trabajo. Las vías de comunicación están abiertas en todos los sentidos y direcciones. Cuanta más información tenemos más efectivo es el entrenamiento.
Queremos liberar la mejor versión de nuestros atletas y para ello buscamos todas las estrategias para conseguirlo.
Trabajo en equipo ¿Contamos contigo?
Posiblemente uno de los proyectos más bonitos hasta ahora. Sale a la luz con muchísimas ganas por parte de todo el equipo y con muy buenas sensaciones por parte de nuestros GOATies.
No importa el reto que tengas en mente. Si por alguna razón has pensado en empezar a correr o llevas tiempo queriendo prepararte una carrera y andas un poco perdido, estás en el sitio adecuado.
GOATrunning school – Escuela de corredores- va a hacer que te catapultes a lo más alto. Con un equipo especializado en romper propias marcas.
Ponte en contacto con nosotros y ajustaremos el mejor plan para ti. No te preocupes por la primera reunión, corre por nuestra cuenta.
DoN´t bE NoRMaL
Free Your
GOAT
