Bienvenida

Si estás leyendo esto, es porque te gustaría dar un giro a tu vida, instaurar un cambio permanente en tu estilo de vida para gozar más de cada cosa que haces, y abrazar los objetivos que te has propuesto.

En Free Your GOAT podemos ayudarte.

Somos un equipo de profesionales de la Salud liderados por Manuel Carmona, Educador Físico Deportivo y entrenador personal Licenciado en CCAFD, Rebeca Sotelo, Psicóloga social y organizacional especializada en psicoterapia transpersonal, y Luis Aguilar, dietista-nutricionista y Educador Físico Deportivo.

Somos un GOATeam de profesionales de la Salud, con mayúsculas, que queremos despertar el atleta que llevas dentro para devolverte la ilusión y la motivación que te caracterizaba y que vuelvas a conectar con tu esencia: ¡queremos que te regales a ti mismo cada día tu mejor versión!

¿Cómo lo pensamos hacer? Hemos diseñado una metodología de 12 semanas, completamente individualizada para ti, con más de una sesión online individual a la semana con nuestro equipo, con la que pretendemos acercarte a tus objetivos y devolverte la motivación a través del cambio de hábitos, mejorando tu forma de alimentarte y relacionarte con la comida, retomando una saludable y activa planificación física, y aportándote las herramientas que necesites para aumentar tu concienciación y que puedas conseguir los objetivos que te propongas. Durante tres meses, queremos ayudarte en todo lo que esté a nuestro alcance, y proporcionarte herramientas para que sigas evolucionando cada día.

Se trata de convertirte en Your GOAT (your Great Of All Time), tu mejor versión de todos los tiempos, para que por fin logres tener la vida que siempre has querido de una manera coherente y saludable.

Te planteamos cambios en tu estilo de vida, te proponemos nuevas y variadas actividades, así como renunciar o modificar aquellas que te lastran, o te impidan evolucionar. Tendrás que dejar atrás rutinas tóxicas y sedentarias. El cambio y la transformación empieza desde dentro, aumentando nuestra conciencia personal para poder cambiar realmente, no porque sepamos que es lo correcto, sino porque estamos plenamente convencidos de que es la mejor manera de conseguir el objetivo que tanto anhelamos conseguir. Y nosotros estamos aquí para ver cómo lo consigues.

Queremos que seas valiente, y que te empoderes en la toma de decisiones, pues solamente tú puedes tomar el timón de tu vida. Te guiamos a conseguirlo y ver cómo nadas libre hacia la consecución de tus nuevas metas y objetivos, siendo respetuoso y leal a tus valores, tu cuerpo y tu salud. Y con la confianza de que cuentas con el mejor asesoramiento profesional, la élite de Free Your GOAT.

Esperamos que estas palabras hayan servido para despejar algunas de tus dudas y temores, y te hayan ayudado a ver claramente cuales son tus objetivos relacionados con la salud. Seguro que prefieres cuidarte cada día de la mejor manera posible, y gozar de aquí en delante de buena calidad de vida, con la gente que quieres y disfrutando de los pequeños regalos que nos aguarda cada nueva primavera. 

Si crees que podemos ayudarte, nos puedes escribir en el formulario de contacto que encontrarás al final de Free Your GOAT.