DOCUMENTOS PARA QUE PUEDAS ORGANIZAR TU CAMPAMENTO ONLINE
Te dejamos los documentos que necesitas para poder organizar CAMPAMENTO ONLINE.
No necesitas más pero si consideras que algo más de información podría facilitar tu aventura en el Campamento Online no dudes en comentárnoslo por el grupo de Telegram o el domingo cuando nos veamos en la reunión.
DOCUMENTOS
Calendario de dos semanas para que vayas evaluando tu progreso y adquisición de nuevos hábitos y rutinas saludables
Plan semanal para que puedas organizar tu semana por escrito. Recuerda que la debes imprimir dos veces, una por semana.
Es importante que imprimas los dos documentos anteriores y los tengas a mano. Escribir sobre ellos va a hacer que aclares ideas. una buena organización por escrito te ayudará a quitarte carga de trabajo mental, así que ¡organízate bien!
Te dejamos las recomendaciones alimentarias aquí para que tengas todos los documentos juntos y los puedas descargar. Así no tienes que ir buscándolos conforme vaya avanzando el campamento.
Podrás acceder a este documento de nuevo cuando vayas a la sección de nutrición con Luis.
Te dejamos la lista de la compra y las recetas saludables aquí para que tengas todos los documentos juntos y los puedas descargar. Así no tienes que ir buscándolos conforme vaya avanzando el campamento.
Recuerda que es una propuesta, y que lo ideal es que adaptes tu lista de la compra a tus preferencias y circunstancias particulares.
Podrás acceder a este documento de nuevo cuando vayas a la sección de nutrición con Luis.