Raúl Cazorla Cañadas

Entrenador de carreras de asfalto y montaña

Toda mi vida ha estado relacionada con el deporte.

Desde bien pequeño empecé a jugar a fútbol en el equipo de mi pueblo, el Rayo Ibense, donde me enseñaron a trabajar en equipo. Con 18 años di el salto al fútbol sala donde y conseguimos un ascenso a 2ªB con la Unión Deportiva Ibense (actualmente futsal Ibi). También he tenido la suerte de jugar en otras poblaciones amigas como Alcoy y Cocentaina.

En 2015 tuve que dejar el balón por mi compromiso con mi trabajo y para seguir encontrándome en forma empecé a correr. Vi que no se me daba nada mal, así que a los meses de estar auto entrenándome decidí apuntarme a una carrera para ver el nivel que tenía. Por otra parte, un buen amigo mío falleció, y la única forma de sentirme cerca de él era corriendo y dedicarle mis metas. 

Igual lo habéis escuchado muchas veces, pero esto del running ¡engancha! Empecé a encontrarme cada vez mejor física y psicológicamente y es cuando me di cuenta que había encontrado un nuevo hobbie.

A partir de ese momento empecé a tomármelo más en serio para ver hasta dónde podía llegar, busqué un entrenador para que me guiara y poder sacar lo mejor de mi.Y la verdad que no ha ido nada mal. He hecho 5k, 10k,media maratones y maratones por asfalto y montaña haciendo buenas marcas y este último año me he estrenado en ultras haciendo una de 70k y en un futuro no muy lejano haré una de 3 cifras.

Esto ha ido a más y desde hace unos años he empezado a interesarme por el atletismo y las carreras. Cómo conseguir lo mejor de mí a nivel físico y mental y cómo hacerlo con los demás. Por este motivo empecé a formarme y así poder guiar a gente a disfrutar y a mejorar en este bonito deporte, como han hecho conmigo.

Por suerte, tengo un gran entrenador y algún día me gustaría llegar a su nivel. Para conseguirlo, seguir formándome es mi principal objetivo, así tú y yo sigamos mejorando conjuntamente.

Me enorgullece formar parte de Free Your GOAT.  Profesionales que comparten los mismos valores, diversión haciendo deporte, pero a la vez compromiso y superación para llegar a alcanzar su mejor versión.

Me encantaría guiarte a conseguir tus objetivos. Sé lo que sientes porque yo ya lo he sentido. Sé que a veces es duro porque yo también lo estoy viviendo. Yo voy a seguir activo y quiero hacerlo contigo y con todo el GOATrunnig school. 

¿Te animas a vivir esta experiencia con nosotros?

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Retrato de Luis Aguilar, nutricionista de Free Your GOAT

Luis Aguilar Salmerón

Dietista nutricionista de Free Your GOAT

Dietista-Nutricionista y Entrenador personal (Licenciado en CCAFD). Miembro del equipo permanente de Red NuBE (Red de Nutrición Basada en la Evidencia). Divulgador científico sobre salud y autor del libro Hábitos saludables.

Rebeca Sotelo, psicóloga de Free Your GOAT

Rebeca Sotelo Martínez

Psicóloga de Free Your GOAT

Licenciada en Psicología social y organizacional especializada en psicoterapia transpersonal. Psicóloga especialista en el trastorno autista en adultos y personas víctimas de violencia de género.

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Manuel Carmona Cortés

CEO | Educador físico deportivo y entrenador personal

Licenciado en Ciencias de la Actividad física, Deporte y Salud y readaptador deportivo. Certificado a nivel europeo de entrenador personal por la European Health and Fitness Association. Coach personal y deportivo especializado en entrenamiento mental.